10 consejos para quienes se ejercitan caminando

  Bien sabemos lo importante que es la actividad física para llevar un mejor control de nuestra diabetes. Lo recomendado habitualmente es realizar, al menos, 30 minutos de ejercicio cardiovascular todos los días, como nadar, andar en bicicleta, bailar, saltar la … Continuar

Los 10 súper alimentos para una persona con diabetes

 ¿Los súper alimentos existen? La Asociación Americana de la Diabetes acaba de presentar un interesante decálogo en el que apunta los 10 alimentos básicos que debería haber en la dieta de una persona con diabetes. Todos los súper alimentos que … Continuar